Tag: vitamin

Những điều nên và không nên làm khi bị cảm lạnh

Khi bị cảm nên bổ sung vitamin C, uống nhiều nước và không nên ăn đồ ngọt hay các chế phẩm từ sữa như pho mát, bơ.. Bác sĩ người Tung Quốc Li Fang, chuyên khoa Nội Hô hấp chia sẻ trên Jiankang rằng, tình trạng ngủ không đủ giấc làm suy giảm miễn dịch, […]